CERITERA KEKEHIDUPAN

Sejak mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat ini, segala-galanya berubah dalam hidup saya... . . Dari segi aspek kesihatan, badan terasa ringan...tidak mudah mengantuk lagi-lagi selepas makan.. . Dari segi emosi, saya cuba berada dalam Fasa untuk menguruskan emosi dengan lebih baik.... . . Saya juga dapat merasakan waktu tidur saya lebih berkualiti..... . . So let me introduce apa yang saya telah buat... . Sebenarnya dah lama decide untuk join satu program, yang mana program ini melibatkan bagaimana untuk menurunkan berat badan, so saya telah mula join pada awal Jun dan memang program ini dikenakan bayaran yang pada saya mampu untuk saya... . . Alhamdulillah siapa yang join, akan diberikan resepi hari-hari untuk pemakanan kita.... 5 kali makan dan senaman hanya kita sendiri yang kena buat. . . sebabnya untuk turun berat badan, kena jaga makan 80 % dan senaman hanya 20 %.... . . dan hasilnya saya turun 6 kilo dalam tempoh sebulan.....so sekarang dalam Fasa untuk mendapatkan ber

Alhamdulillah...Allah bagi nikmat untuk saya menikmati kehidupan hari ini . Syukur sangat disebabkan nikmat itu saya masih lagi diberikan kesempatan untuk menjalankan tanggungjawab sebagai hamba Allah di  muka bumi ini. . Sejak dua menjak ini semacam ada satu perasaan yang tidak dapat digambarkan dengan kata-kata. . Sukar untuk diungkapkan kerana saya tidak tahu kenapa dan bagaimana ianya berlaku. . Tetapi setiap kali perasaan itu datang saya jadi tidak suka dan tidak enak. . . Wahai masalah, aku ada Allah....(selalunya kita menggunakan perkataan 'Ya Allah, aku ada masalah') . . Saya tidak tahu bagaimana untuk menyembunyikan perasaan ini. . Tetapi apabila baca satu buku, saya mula merasakan apa yang Allah beri ini sebagai satu ujian. walaupun hanya melibatkan perasaan sahaja. . Apa yang saya harapkan hanyalah supaya perasaan itu Allah buang jauh-jauh dan saya hanya berharap dapat menjadi seorang ibu yang dikasihi dan disayangi oleh anak-anak. . Apa yang saya rasa saya perlu bua